Трудно ли ти е да обсъждаш спокойно различни въпроси с брачния си партньор? Чувстваш ли се така, сякаш се намираш в минно поле — при всяко твое действие има опасност да избухне спор?

Ако е така, бъди уверен, че ситуацията може да се промени. Но първо трябва да разбереш защо спорите толкова често.

Недоразумения.

Джилиан * признава: „Понякога не успявам да се изразя така, както бих искала, или съм убедена, че вече съм казала дадено нещо на съпруга си, а всъщност не е така. Веднъж дори сънувах, че съм му споделила онова, което съм си мислела!“

Различия.

Без значение колко си подхождате с брачния ти партньор не винаги ще сте на едно мнение по всички въпроси. Няма две напълно еднакви личности — факт, който може да внесе разнообразие или напрежение в брака. За много семейни двойки тези различия пораждат проблеми.

Лош пример от родителите.

Рейчъл казва: „Родителите ми често спореха и си разменяха обидни думи, затова когато се омъжих говорех на съпруга си, както майка ми говореше на баща ми. Не се бях научила да проявявам уважение.“

По–дълбоки притеснения.

Често причината за разногласията е различна от онова, за което в момента се спори. Например понякога възниква спор, когато един от съпрузите каже „Винаги закъсняваш!“. В този случай брачният партньор може да е засегнат не толкова от липсата на точност, а по–скоро защото смята, че другият не е проявил уважение към него.

Каквато и да е причината, честите спорове може да навредят на здравето ти и дори да доведат до развод. Какво може да ви помогне да спрете да спорите?

За да избегнеш спора, е изключително важно да разбереш какъв е коренът на проблема. Когато атмосферата е спокойна, опитайте следното:

1. На отделни листове напишете за какво сте спорили наскоро. Например съпругът може да напише: „Целият ден беше с приятелките си, без да ми се обадиш да ми кажеш къде си.“ А съпругата може да напише: „Ядоса се, че отделям време за приятелките си.“

2. Обсъдете искрено следните въпроси: „Наистина ли проблемът беше толкова сериозен? Можеше ли просто да го отминем?“ Понякога, за да запазите мира, е нужно да приемете, че сте на различно мнение и да разрешите проблема с любов. (Библейски принцип: Притчи 17:9)

Ако и двамата сте съгласни, че спорът е бил незначителен, се извинете един на друг и забравете за проблема. (Библейски принцип: Колосяни 3:13, 14)

Но ако единият от вас смята, че въпросът е сериозен, продължете по следния начин:

3. Напишете как сте се чувствали, когато е възникнал спорът. Например съпругът може да напише следното: „Струваше ми се, че предпочиташ да бъдеш с приятелките си, вместо с мене.“ А съпругата може да напише: „Не ми беше приятно да се отнасяш към мене като към дете, което трябва да пита за всичко баща си.“

4. Разменете си листовете и прочетете какво е написал другият. От какво всъщност се е засегнал брачният ти партньор? Обсъдете какво е можело да направите, за да споделите притесненията си, без да се стига до спор. (Библейски принцип: Притчи 29:11)

5. Уточнете какво сте разбрали. Как може да използвате наученото, за да разрешавате или да избягвате бъдещи спорове?