Ang Giingon sa Ubang Batan-on
Himsog nga Paagi sa Pagkinabuhi
Mga paagi nga gihimo sa ubang batan-on aron sila makabatog maayong panglawas. Sayra kini!
Basin Ganahan Pod Ka
MGA BATAN-ON NANGUTANA
Unsaon Nako Pagpaniwang?
Kon kinahanglan kang magpaniwang, ayaw pagpokus sa pagsunod ug espesipikong diyeta kondili usba ang imong naandang mga batasan nga dili makaayo sa panglawas.
MGA BATAN-ON NANGUTANA
Unsay Akong Himoon Aron Balanse ang Akong Pagkaon?
Kon ang usa dili mokaon ug sustansiyadong pagkaon sa batan-on pa, posibleng iya ning madala inigkahamtong niya. Maong mas maayo nga karon pa lang, maanad na ka sa pagkaon ug balanseng pagkaon.
MGA BATAN-ON NANGUTANA
Unsay Akong Himoon Aron Ganahan Kong Mag-ehersisyo?
Gawas nga mahimsog ang imong panglawas, unsa pay mga benepisyo sa regular nga pag-ehersisyo?
MGA BATAN-ON NANGUTANA
Unsay Imong Himoon Kon Duna Kay Sakit? (Bahin 1)
Upat ka batan-on nag-asoy kon unsay nakatabang kanila sa pagsagubang sa ilang sakit ug sa pagpabiling malipayon.
WHITEBOARD ANIMATION
Ayawg Tugoti nga Madaot ang Imong Kinabuhi Tungod sa Sigarilyo
Daghan ang nanigarilyo o nag-vape, ang uban miundang na, ug naa poy naningkamot nga moundang. Ngano? Makadaot ba gyod ang pagpanigarilyo?
MGA BATAN-ON NANGUTANA
Unsay Angay Nakong Mahibaloan Bahin sa Makahubog nga Ilimnon?
Sayra kon unsaon nga makalikay sa pagsupak sa balaod, pagkadaot sa reputasyon, pagpameligro sa kaugalingon, pagkaadik, ug kamatayon.