子こどもが学がっ校こう生せい活かつを楽たのしんでいないように見みえます。ぐずぐずして，宿しゅく題だいや勉べん強きょうもしようとしません。このままだと成せい績せきは下さがり，生せい活かつ習しゅう慣かんも悪わるくなるでしょう。何なにができるでしょうか。

•  知しっておくべきこと

•  何なにができるか

 プレッシャー，百ひゃく害がいあって一いち利りなし。子こどもはプレッシャーをかけられると，学がっ校こうでも家いえでもびくびくするようになります。ストレスを減へらそうとして，うそをついたり，点てん数すうの低ひくいテストを隠かくしたり，通つう知ち表ひょうに勝かっ手てに親おやの印いん鑑かんを押おしたり，学がっ校こうをさぼったりするようになるかもしれません。状じょう況きょうは悪わるくなるばかりです。

 ご褒ほう美びは逆ぎゃく効こう果かになることも。アンドリューという父ちち親おやはこう言いっています。「励はげみになればと，成せい績せきの良よいときにはご褒ほう美びをあげていました。でも，娘むすめの注ちゅう意いはご褒ほう美びにばかり向むくようになり，成せい績せきが悪わるかったことよりもご褒ほう美びがもらえなかったことで落おち込こむようになりました」。

 先せん生せいを責せめても始はじまらない。子こどもは，自じ分ぶんが頑がん張ばっても成せい績せきが伸のびるわけではないと思おもうかもしれません。また，失しっ敗ぱいしても人ひとのせいにして，だれかが何なんとかしてくれるだろうと考かんがえるようになるかもしれません。つまり，大人おとなになった時ときに責せき任にんある行こう動どうをするという大たい切せつなスキルを学まなぶチャンスを逃のがしてしまうことになります。

 気き持もちをコントロールする。あなたがもし怒おこってしまいそうなら，成せい績せきについて子こどもと話はなすのは後あとにしましょう。ブレットという父ちち親おやはこう言いいます。「わたしも妻つまも，落おち着ついていて子こどもの気き持もちをくみ取とれるときに，きちんと話はなすことができます」。

 本ほん当とうの問もん題だい点てんを見み分わける。いじめ，転てん校こう，テストへの恐きょう怖ふ感かん，家か族ぞくの問もん題だい，睡すい眠みん不ぶ足そく，計けい画かく不ぶ足そく，集しゅう中ちゅう力りょくが続つづかないことなどは，成せい績せきが伸のび悩なやむ理り由ゆうとしてよくあげられます。怠なまけているだけだ，とすぐに決きめつけないようにしましょう。

 環かん境きょうと雰ふん囲い気きは大たい切せつ。宿しゅく題だいや学がく習しゅうのスケジュールを立たてましょう。テレビやスマートフォンなどを含ふくめ，気きを散ちらされずに宿しゅく題だいに取とり組くめる場ば所しょを作つくりましょう。集しゅう中ちゅう力りょくが続つづくように，宿しゅく題だいをする時じ間かんを短みじかく区く切ぎりましょう。ドイツのヘクターという父ちち親おやはこう言いいます。「テスト前まえは子こどもと一いっ緒しょに，一いち夜や漬づけではなく，前まえもって少すこしずつ復ふく習しゅうしています」。

 やる気きを起おこさせる。学がっ校こうでいま学まなんでいることがどんな風かぜに役やく立だっているかが実じっ感かんできれば，やる気きが出でてくることでしょう。例たとえば，算さん数すうはお小こ遣づかいの管かん理りに役やく立だつ，といった具ぐ合あいにです。

 試ためしてみましょう: 宿しゅく題だいをみてあげます。でも，代かわりにやってあげることはしません。アンドリューはこう言いいます。「娘むすめがわたしたちの頭ず脳のうに頼たよっているとき，本ほん人にんの頭あたまはオフ状じょう態たいです」。宿しゅく題だいのやり方かたを教おしえましょう。