BĪBELES PRINCIPS. ”Kas savu muti savalda, ir gudrs.” (Salamana Pamācības 10:19.)

IEGUVUMS. Ja būtu jāuzskaita, kādu labumu dod savaldība, iznāktu visai garš saraksts. Nav noliedzams, ka šī īpašība pozitīvi ietekmē veselību. Bībelē teikts: ”Laba un mierīga sirds ir miesas dzīvība.” Tāpat Bībelē var lasīt: ”Priecīga sirds dziedina vainas.” (Salamana Pamācības 14:30; 17:22.) Turpretī, ja cilvēks tur sevī naidu un ātri ļauj vaļu dusmām, tad, kā liecina pētījumi, viņš var ciest no veselības problēmām, īpaši no sirds un asinsvadu slimībām. Protams, ieguvums no savaldības ir daudz lielāks nekā tikai laba veselība.

Kasjuss, kam tagad ir vairāk nekā 30 gadu, atceras: ”Es biju ķildīgs un ļoti nesavaldīgs un bieži uzsāku kautiņus. Man bija zema pašcieņa. Bet viss mainījās, kad es sāku dzīvot pēc Bībeles principiem. Es attīstīju savaldību un pazemību un iemācījos piedot. Ja es to nebūtu darījis, es beigu beigās nonāktu cietumā. Es jūtos tā, it kā būtu izglābts no drošas nāves!”