結婚的那一天，你起了婚誓，鄭重承諾一生一世跟配偶廝守，不離不棄，風雨同路。

可是，長期的摩擦和衝突也許令婚姻關係出現裂痕。現在你還是像起初那樣，決心要信守婚誓嗎？

婚誓不是造成問題的成因，而是解決問題的基礎 對於作出承諾和承擔，很多人都心存疑慮。有的人甚至認為，這就好比用鎖鏈把自己鎖住，無法脫身。但信守婚誓的決心其實是個錨，能使婚姻關係變得牢固。美娟談到跟丈夫的關係，說：「夫妻有摩擦時，知道大家都決心信守婚誓，無論如何都不會離開對方，這很重要。」 *夫妻知道自己跟配偶的關係仍然穩固，只是有些地方要修補一下而已，那麼他們就能正視問題，一起解決了。（請看附欄「 婚誓與忠貞」。）

要記得：你的婚姻要是出了問題，不要懷疑 信守承諾有沒有價值，現在就要加強 信守婚誓的決心。怎樣加強呢？

分析自己的觀點 想到跟一個人「廝守終生」，你有什麼感覺呢？被困住還是很安心呢？每逢夫妻不和，你會馬上想到離婚，認為這是一條出路嗎？想要加強信守婚誓的決心，你必須把婚姻視為一生一世的承諾才行。——聖經原則：馬太福音19:6

分析自己的成長背景 你對信守婚誓的看法，也許會受父母的婚姻關係影響。莉雅說：「我還沒成年，爸媽就離了婚。所以我有點擔心這會對我的婚姻留下陰影。」你可以放心，你父母婚姻失敗，不等於說你的婚姻也注定失敗。你自己可以選擇，不去犯父母同樣的錯誤。——聖經原則：加拉太書6:4,5

分析自己說的話 要是你跟配偶吵架，不要衝口就說一些你會後悔的話，比如：「我們就離婚好了！」「我真後悔當初跟你結婚！」這些話只會火上加油，令夫妻倆吵個沒完沒了，根本解決不了問題。你也許可以這麼說：「我們冷靜一下，坐下來談一談好嗎？」——聖經原則：箴言12:18

讓別人知道你重視婚姻的承諾 把配偶的照片放在工作的地方。提起配偶時說的話要積極正面。出遠門期間每天都給配偶打個電話。說話時多用「我們」，「我和太太」或「我和丈夫」。這樣，你就能讓別人看出你重視配偶，也提醒自己要信守婚誓。

向其他恩愛的夫婦學習 有些夫婦結婚很多年，經歷過風風雨雨，到今天依然恩愛，你可以問問他們：「你們怎樣看彼此間的婚誓，它怎樣幫助你們擁有幸福的婚姻？」聖經說：「鐵磨鐵，可以磨得鋒利；人和人，也能磋磨互勵。」（箴言27:17）所以，你向其他恩愛的夫妻請教，必定獲益良多。