Για μερικούς, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να είναι κλεισμένοι στο σπίτι ένα απόγευμα που βρέχει και να μην έχουν τίποτα να κάνουν και πουθενά να πάνε. «Κάτι τέτοιες στιγμές», λέει ένας νεαρός, ο Ρόμπερτ, «απλώς κάθομαι και δεν έχω την παραμικρή ιδέα τι να κάνω».

 Έχεις νιώσει ποτέ έτσι; Αν ναι, αυτό το άρθρο μπορεί να σε βοηθήσει!

•  Τι πρέπει να ξέρεις

•  Τι μπορείς να κάνεις

•  Τι λένε οι συνομήλικοί σου

•   Η τεχνολογία μάλλον δεν βοηθάει.

   Το σερφάρισμα στο Ίντερνετ μπορεί να είναι ένας τρόπος για να περνάς την ώρα σου, αλλά μπορεί επίσης να βάλει φρένο στη φαντασία σου, και έτσι να σε κάνει να βαριέσαι ακόμα περισσότερο. «Καταλήγεις να κοιτάς παθητικά μια οθόνη και να μη σκέφτεσαι ουσιαστικά τίποτα», λέει ο Τζέρεμι, που είναι 21 χρονών.

   Μια νεαρή, η Ελίνα, συμφωνεί. «Υπάρχουν όρια σε αυτά που μπορείς να κάνεις με την τεχνολογία», λέει. «Σε απομονώνει από τον πραγματικό κόσμο, και γι’ αυτό, όταν αφήνεις από το χέρι τη συσκευή σου, βαριέσαι ακόμα περισσότερο τα πάντα γύρω σου!»

•   Η στάση σου κάνει τη διαφορά.

   Δηλαδή αν απλώς έχεις πολλά να κάνεις, θα σταματήσεις και να βαριέσαι; Μεγάλο ρόλο παίζει το πόσο σε ενδιαφέρει αυτό που κάνεις. Για παράδειγμα, μια νεαρή, η Κάρεν, θυμάται: «Βαριόμουν απίστευτα το σχολείο, αν και όλη μέρα είχα πολλά πράγματα να κάνω. Πρέπει να σου αρέσει αυτό που κάνεις. Αλλιώς, θα το βαρεθείς».

 Το ήξερες; Το «δεν έχω τίποτα να κάνω» δεν είναι εμπόδιο αλλά ευκαιρία—εύφορο έδαφος στο οποίο μπορεί να ανθίσει η δημιουργικότητα.

 Άνοιξε τους ορίζοντές σου. Κάνε καινούριους φίλους. Ασχολήσου με ένα νέο χόμπι. Κάνε έρευνα για καινούρια θέματα. Οι άνθρωποι με πολλά ενδιαφέροντα σπάνια βαριούνται όταν είναι μόνοι τους—και ακόμα πιο σπάνια γίνονται βαρετοί όταν είναι με άλλους!

 Γραφική αρχή: «Οτιδήποτε μπορείς να κάνεις, κάνε το με όλες τις δυνάμεις σου».—Εκκλησιαστής 9:10.

 «Πριν από λίγο καιρό, άρχισα να μαθαίνω τη μανδαρινική κινεζική, και καθώς την εξασκούσα κάθε μέρα συνειδητοποίησα πόσο πολύ μου έλειπε αυτό το είδος μάθησης. Μου αρέσει που έχω να ασχολούμαι με κάτι συγκεκριμένο. Αυτό κρατάει το μυαλό μου προσηλωμένο σε κάποιον στόχο και με βοηθάει να αξιοποιώ τον χρόνο μου παραγωγικά».—Μελίντα.

 Εστίασε στον στόχο σου. Αν διακρίνεις τον σκοπό για τον οποίο κάνεις κάτι, το ενδιαφέρον σου για αυτό θα αυξάνεται. Ακόμα και το διάβασμα για το σχολείο μπορεί να μην είναι και τόσο βαρετό αν διακρίνεις τον στόχο σου.

 Γραφική αρχή: «Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για έναν άνθρωπο από το να . . . βρίσκει ευχαρίστηση στη σκληρή εργασία του».—Εκκλησιαστής 2:24.

 «Προς το τέλος του σχολείου, διάβαζα οχτώ ώρες τη μέρα για να καλύψω κάποια κενά. Βαρετό; Όχι, επειδή ήθελα να πετύχω τον στόχο μου. Είχα εστιάσει στο τελικό αποτέλεσμα—την αποφοίτηση—και αυτό μου έδινε ώθηση».—Άννα.

 Αποδέξου ό,τι δεν μπορείς να αλλάξεις. Ακόμα και οι πιο συναρπαστικές ασχολίες θα έχουν τις μονότονες στιγμές τους. Επίσης, ακόμα και οι καλύτεροι φίλοι θα ακυρώσουν κάποιες φορές αυτό που είχατε κανονίσει, οπότε ξαφνικά δεν θα έχεις τίποτα να κάνεις. Αντί να γίνεις θύμα των περιστάσεών σου και να αφήσεις τα αρνητικά αισθήματα να σε κάνουν ό,τι θέλουν, προσπάθησε να δεις τα πράγματα με θετικό μάτι.

 Γραφική αρχή: «Αυτός που έχει εύθυμη καρδιά κάνει διαρκώς συμπόσιο».—Παροιμίες 15:15.

 «Μια φίλη μου μού είπε να μάθω να απολαμβάνω τις στιγμές που είμαι μόνη μου. Είπε ότι ένα πολύτιμο εφόδιο για τη ζωή το οποίο πρέπει όλοι να αποκτήσουν είναι να βρουν την ισορροπία ανάμεσα στον χρόνο που περνάνε με άλλους και στον χρόνο που περνάνε μόνοι τους».—Άιβι.