Trong thời đại công nghệ hiện nay, sếp, đồng nghiệp hoặc khách hàng có thể đòi hỏi bạn luôn sẵn sàng 24/7 cho công việc. Vì thế, rất khó cho bạn giữ thăng bằng giữa công việc và đời tư, khó đặt công việc vào đúng chỗ để ưu tiên cho những điều quan trọng hơn, trong đó có hôn nhân của bạn.

•  Điều bạn nên biết

•  Bí quyết giữ thăng bằng giữa công việc và đời tư

•  Quan điểm của các cặp vợ chồng

•  Gợi ý cho cuộc thảo luận

•   Công nghệ có thể làm mờ đi ranh giới giữa công việc và hôn nhân. Mỗi cú điện thoại, e-mail, tin nhắn ngoài giờ làm việc mà bạn nhận được có thể giống như hỏa hoạn cần được dập tắt ngay lập tức.

   “Cuộc sống giản dị xưa kia là được trở về nhà sau giờ làm việc và dành thời gian với gia đình giờ đây dường như là điều xa xỉ. Những e-mail và cú điện thoại liên quan đến công việc cứ đến và đẩy hôn nhân xuống hàng thứ yếu”.—Chị Jeanette.

•   Để giữ thăng bằng giữa công việc và đời sống gia đình, bạn cần phải chủ động. Nếu bạn không lên kế hoạch thì công việc sẽ có nguy cơ xen vào hôn nhân của bạn giống như khách không mời mà đến.

   “Thường thì người hôn phối sẽ bị cho ra rìa, chứ không phải công việc vì bạn nghĩ: ‘Anh ấy sẽ hiểu và thông cảm thôi. Mình sẽ dành thời gian cho anh ấy sau’”.—Chị Holly.

•   Đặt ưu tiên cho hôn nhân. Kinh Thánh nói: “Những ai mà Đức Chúa Trời đã tác hợp thì loài người không được phân rẽ” (Ma-thi-ơ 19:6). Nếu bạn không để cho loài người “phân rẽ” bạn với người hôn phối thì tại sao lại cho phép công việc làm thế?

   “Một số khách hàng nghĩ rằng vì họ trả tiền cho bạn nên có thể gọi bạn vào bất cứ khi nào họ cần. Tôi ý thức là hôn nhân quan trọng hơn nên vào những ngày không làm việc, tôi nói với họ là tôi sẽ liên lạc sau”.—Anh Mark.

   Hãy tự hỏi: “Hành động của mình có cho thấy mình xem hôn nhân là quan trọng hơn công việc không?”.

•   Nói không với công việc khi cần. Kinh Thánh nói: “Sự khôn ngoan ở với người khiêm tốn” (Châm ngôn 11:2). Khi khiêm tốn, bạn sẽ biết điều khôn ngoan là từ chối hoặc giao một số việc cho người khác.

   “Tôi là thợ sửa ống nước nên có những trường hợp người ta rất hoảng hốt và gọi tôi đến sửa gấp. Nếu không thể đến vào lúc người ấy muốn thì tôi sẽ giới thiệu người khác”.—Anh Christopher.

   Hãy tự hỏi: “Mình có sẵn sàng từ chối nhận thêm việc nếu điều đó khiến người hôn phối cảm thấy bị bỏ bê không? Người hôn phối nghĩ gì về điều này?”.

•   Dành ra thời gian cho bạn đời. Kinh Thánh nói: “Mọi việc đều có kỳ định” (Truyền đạo 3:1). Khi công việc chồng chất, đó là lúc bạn cần sắp xếp để có thời gian cho bạn đời.

   “Thường khi nhiều việc đến cùng một lúc thì chúng tôi nhất trí dành ra một khoảng thời gian cho nhau mà không bị làm phiền, có lẽ chỉ là ăn tối cùng nhau hoặc đi dạo ở bãi biển”.—Chị Deborah.

   Hãy tự hỏi: “Mình có định ra khoảng thời gian riêng cho người hôn phối không? Người hôn phối nghĩ gì về điều này?”.

•   Tắt các thiết bị. Kinh Thánh nói: “[Hãy] nhận biết những điều quan trọng hơn” (Phi-líp 1:10). Thỉnh thoảng bạn có thể tắt thiết bị điện tử để không bị phân tâm bởi công việc không?

   “Tôi đã nỗ lực rất nhiều để kết thúc công việc vào giờ đã định. Và lúc đó tôi tắt thông báo trên điện thoại”.—Anh Jeremy.

   Hãy tự hỏi: “Mình có cảm thấy phải luôn mở máy để phòng khi sếp hay khách hàng liên lạc với mình không? Người hôn phối nghĩ gì về điều này?”.

•   Đừng cứng nhắc. Kinh Thánh nói: “Hãy cho mọi người thấy tính phải lẽ của anh em” (Phi-líp 4:5). Trên thực tế, có lúc công việc sẽ xen vào hôn nhân. Ví dụ, có lẽ do tính chất công việc mà người hôn phối phải làm việc ngoài giờ. Nếu vậy, đừng cứng nhắc nhưng hãy thông cảm.

   “Chồng tôi làm việc kinh doanh nên thường có những việc gấp mà anh phải giải quyết ngoài giờ. Đôi khi tôi hơi khó chịu, nhưng không sao vì chúng tôi cũng dành nhiều thời gian cho nhau”.—Chị Beverly.

   Hãy tự hỏi: “Khi người hôn phối có nhiều việc, mình có thông cảm và không đòi hỏi quá mức không? Người hôn phối nghĩ gì về điều này?”.

 Đầu tiên, mỗi người nên tự xem xét những câu hỏi bên dưới, rồi sau đó hãy thảo luận câu trả lời với nhau.

•   Có bao giờ người hôn phối của bạn phàn nàn rằng bạn mang việc về nhà không? Nếu có thì đúng là như vậy không?

•   Để giữ thăng bằng giữa công việc và đời tư, bạn có thể cải thiện những điều cụ thể nào?

•   Bạn có nghĩ người hôn phối cứ mang việc về nhà không? Nếu có thì đó là những trường hợp nào?

•   Về việc giữ thăng bằng giữa công việc và đời tư, bạn muốn người hôn phối thay đổi điều gì?