សុខភាពផ្លូវកាយ
សូមស្វែងយល់អំពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពនិងរបៀបស៊ូទ្រាំជំងឺផ្សេងៗ។ មិនថាអ្នកមានស្ថានភាពបែបណាក្ដី គម្ពីរមានយោបល់ដែលអាចជួយអ្នកឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការពិបាក
ចុះបើខ្ញុំមានបញ្ហាសុខភាព? (ភាគទី២)
សូមអានបទពិសោធន៍របស់ពួកយុវវ័យដែលបានរៀនឲ្យចេះស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយដំណាលគ្នានោះ ពួកគេនៅតែមានចិត្តគំនិតត្រឹមត្រូវ។
ចុះបើខ្ញុំមានបញ្ហាសុខភាព? (ភាគទី៣)
បទពិសោធន៍របស់ប្អូនយុវវ័យបីនាក់ អាចជួយអ្នកឲ្យរៀនអំពីរបៀបស៊ូទ្រាំ។
ទង្វើបង្ខូចសុខភាព
គិតមុនផឹកស្រា
ដោយសារឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹង មនុស្សជាច្រើននិយាយ និងធ្វើអ្វីដែលធ្វើឲ្យពួកគេស្ដាយក្រោយនៅពេលក្រោយមក។ តើតាមរបៀបណាអ្នកអាចការពារខ្លួនពីបញ្ហានិងគ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកគ្រឿងស្រវឹង?
កុំអនុញ្ញាតឲ្យបារីបំផ្លាញជីវិតអ្នក
ខណៈដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងជក់បារីឬប្រើឧបការណ៍ផ្សេងដើម្បីជក់បារី ក៏មានមនុស្សជាច្រើនទៀតកំពុងព្យាយាមផ្ដាច់បារីដែរ។ ហេតុអ្វី? តើការជក់បារីពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងឬ?
តើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះអំពីការជក់បារីធម្មតានិងបារីអេឡិចត្រូនិក?
ពេលយើងគិតអំពីផលវិបាកពីការជក់បារីធម្មតានិងបារីអេឡិចត្រូនិក យើងនឹងឃើញថាវាមិនមែនជាអ្វីដែលសប្បាយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ដូចពួកតារាឬមនុស្សស្រករយើងបានព្យាយាមបង្ហាញនោះទេ។ សូមស្វែងយល់អំពីគ្រោះថ្នាក់និងរបៀបដែលយើងអាចជៀសវាងបាន។
ការរក្សាឲ្យមានសុខភាពល្អ
តើតាមរបៀបណាខ្ញុំអាចគេងគ្រប់គ្រាន់?
ជំហាន៧យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកឲ្យគេងបានគ្រប់គ្រាន់។
តើតាមរបៀបណាខ្ញុំអាចមានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព?
បើក្មេងម្នាក់មិនមានសុខភាពល្អ នោះគាត់ប្រហែលជាពិបាកមានសុខភាពល្អពេលធំឡើង។ ដូច្នេះ ដើម្បីមានសុខភាពល្អតាំងពីក្មេង គឺជាការល្អដែលអ្នកបរិភោគអាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពចាប់ពីឥឡូវនេះ។