សុខភាពផ្លូវចិត្ត
យុវវ័យជាច្រើនឯកោ ខ្វល់ចិត្ត ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់អំណរ។ សូមស្វែងយល់របៀបដែលប្អូនអាចយកឈ្នះអារម្មណ៍ទាំងនោះ។
អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន
តើខ្ញុំអាចបំបាត់ចោលគំនិតអវិជ្ជមានយ៉ាងដូចម្ដេច?
ប្អូនអាចបណ្ដុះឲ្យមានចិត្តគំនិតវិជ្ជមានដោយធ្វើតាមយោបល់ទាំងនេះ។
របៀបបំបាត់អារម្មណ៍ពិបាកចិត្ត ហើយចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តឡើងវិញ
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបើអ្នកមានអារម្មណ៍ពិបាកចិត្ត?
ការពិបាក
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីកុំឲ្យកើតទុក្ខខ្លាំងពេក?
ពេលយើងកើតទុក្ខខ្លាំង គឺត្រូវការពេលឲ្យការឈឺចាប់នោះរសាយទៅ។ សូមពិចារណាយោបល់ក្នុងអត្ថបទនេះ ហើយមើលថាមួយណាមានប្រយោជន៍ជាងគេសម្រាប់ប្អូន។
ចុះបើខ្ញុំមិនចង់រស់ទៀត?
មានយោបល់បួនយ៉ាងដែលអាចជួយប្អូនឲ្យយកឈ្នះអារម្មណ៍ដែលថាជីវិតគ្មានតម្លៃ។
តើតាមរបៀបណាខ្ញុំអាចយកឈ្នះការសម្លុតធ្វើបាប?
ប្អូនប្រហែលជាមិនអាចបញ្ឈប់អ្នកឯទៀតមិនឲ្យសម្លុតធ្វើបាបប្អូននោះទេ តែប្អូនអាចផ្លាស់ប្ដូរប្រតិកម្មរបស់ប្អូនពេលអ្នកឯទៀតសម្លុតធ្វើបាបប្អូន។
ចូរយកឈ្នះការសម្លុតធ្វើបាបដោយមិនប្រើកណ្ដាប់ដៃ
អញ្ជើញស្វែងយល់អំពីមូលហេតុដែលមានគេសម្លុតធ្វើបាប ហើយអ្វីដែលប្អូនអាចធ្វើនិងនិយាយពេលបញ្ហានោះកើតឡើង។
តើបណ្ដាញសង្គមមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាមកលើខ្ញុំ?
បណ្ដាញសង្គមនាំឲ្យញៀន។ យោបល់ទាំងនេះអាចជួយប្អូនឲ្យចេះគ្រប់គ្រងវា។