Nevýhody: Kvůli stydlivosti si můžeš nechat ujít skvělá přátelství a zážitky.

 Výhody: Nesmělost není vždycky na škodu. Díky ní si možná líp rozmyslíš, než něco řekneš. Taky ti může pomoct být všímavější a dobře naslouchat.

 Dobrá zpráva: Svojí plachou povahou se nemusíš nechat omezovat napořád. Tenhle článek ti ukáže, co s tím.

•  Posviť si na své obavy

•  Jak na to

•  Jak to vidí jiní mladí

 Jestli jsi plachý, už pouhá představa, že by sis měl s někým začít povídat, ti možná nahání hrůzu. Kvůli tomu si můžeš připadat odstrčený, jako bys byl sám v tmavé místnosti. To může být děsivé. Když si ale rozsvítíš, zjistíš, že není čeho se bát. Posviť si na tři věci, kvůli kterým se možná držíš zpátky:

•   Obava č. 1: „Nevím, o čem se bavit.“

   Realita: Lidé si ani tak nebudou pamatovat, co řekneš, jako spíš to, jak se s tebou cítili. Tuhle obavu můžeš překonat tak, že se budeš učit druhým líp naslouchat a budeš se upřímně zajímat o to, co říkají.

   K zamyšlení: S kým by ses radši kamarádil ty? S někým, kdo ani na chvilku nezavře pusu, nebo s tím, kdo si tě umí vyslechnout?

•  Obava č. 2: „Všichni si budou myslet, že je se mnou nuda.“

   Realita: I když zůstaneš sedět v koutě, druzí si o tobě stejně nějaký obrázek udělají. Pokud ale svou obavu překonáš a dovolíš jim, aby tě trochu poznali, pomůžeš jim udělat si o tobě lepší představu.

   K zamyšlení: Jestli už dopředu předpokládáš, že se na tebe každý bude dívat skrz prsty, je to opravdu fér? Neznamená to, že ty sám si děláš špatný obrázek o druhých, aniž bys je poznal?

•   Obava č. 3: „Když něco řeknu špatně, bude to trapas.“

   Realita: Občas se to stává každému. Tuhle obavu můžeš překonat, když se nebudeš bát zasmát se sám sobě. Vezmi to jako příležitost ukázat, že se nebereš tak vážně.

   K zamyšlení: Copak nejsi rád s lidmi, kteří se nebojí přiznat, že nejsou dokonalí?

 Víš, že...? Někteří lidé si myslí, že nesmělí nejsou, protože si hodně píšou s druhými přes telefon. Opravdová přátelství ale vznikají líp, když si spolu lidé povídají osobně. Psycholožka Sherry Turkleová, která se zabývá vlivem moderní techniky na člověka, napsala: „Nejpřirozenější kontakt pro nás lidi je, když se navzájem vidíme a slyšíme.“ a

•   Nesrovnávej se. Cílem není, aby z tebe byl extrovert, ale aby ti plachost nebránila získat hezké zážitky a dobré přátele.

   „Nemusíš mít pocit, že zábava visí na tobě. Není třeba, aby rozhovory byly dlouhé – prostě se představ někomu novému a zeptej se na pár obyčejných otázek.“ (Alicia)

   Rada z Bible: „Ať každý zkoumá své vlastní skutky. Potom bude jeho radost vyplývat z toho, co dělá on sám, a ne ze srovnání s někým jiným.“ (Galaťanům 6:4)

•   Uč se od druhých. Všímej si lidí kolem sebe a toho, jak si povídají. Co by ses od nich mohl naučit? A čemu se spíš vyhnout? Vyber si pár věcí, které bys rád vyzkoušel.

   „Hodně se můžeš naučit od těch, kterým nedělá problém najít si kamarády. Dívej se, jak se chovají a co říkají, když s někým mluví poprvé.“ (Aaron)

   Rada z Bible: „Jako se železo ostří železem, tak člověk ostří svého přítele.“ (Přísloví 27:17)

•   Zeptej se na něco. Je to dobrý způsob, jak si začít povídat, protože lidé většinou rádi mluví o tom, co si myslí. A navíc pak nebudeš mít pocit, že je pozornost soustředěná jen na tebe.

   „Jestli z toho máš strach, můžeš se dopředu připravit. Seznámení s novými lidmi není tak stresující, když si předem promyslíš, na co se jich zeptáš.“ (Alana)

   Rada z Bible: „Ať si každý nehledí jen sebe, ale také druhých.“ (Filipanům 2:4, Bible21)