မျက်နှာဖုံး​အကြောင်းအရာ

မိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်နိုင်ပုံ

လူတော်တော်များက မိတ်ဆွေကောင်းတွေလိုတယ်လို့ ဆိုကြတယ်။ တခြားသူတွေအတွက် မိတ်ဆွေကောင်း ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်သလဲ။ သမ္မာကျမ်းစာပါ အကြံပြုချက် လေးခုကို ဒီဆောင်းပါးမှာ သုံးသပ်ထားပါတယ်။

သမ္မာကျမ်းစာ​ရှုထောင့်

သေခြင်း

သေသွားတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားသလဲ။ ကိုယ်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ ဆုံးပါးသွားသူတွေနဲ့ ပြန်တွေ့ရပါ့မလား။ သေခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နှစ်သိမ့်မှုရစေတဲ့ ကျမ်းစာရဲ့အဖြေကို ဖတ်ကြည့်ပါ။

အတိတ်မှ ပုံရိပ်များ

ဂျိုးဇက် ပရီးဆလီ

သိပ္ပံပညာအကြောင်းရေးရေး၊ ဘာသာရေးအကြောင်းရေးရေး ဂျိုးဇက် ပရီးဆလီက သီအိုရီတွေနဲ့ မိရိုးဖလာယုံကြည်ချက်တွေကို ငြင်းပယ်ပြီး အမှန်တရားကိုပဲ ဖော်ပြခဲ့တယ်။ သူ့တွေ့ရှိချက်တွေနဲ့ စာပေအရေးအသားတွေက ဒီနေ့ခေတ်အထိ ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်ခဲ့သလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ပါ။

သွားဖုံးရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်သလား

သွားဖုံးရောင်ရောဂါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။ ဒီရောဂါဖြစ်နေပြီဆိုတာကို ဘယ်လို သိရသလဲ။ သွားဖုံးရောင်ရောဂါမဖြစ်ရအောင် ဘယ်လို ကာကွယ်နိုင်မလဲ။

မိသားစုအတွက် အကူအညီ

အသုံးစရိတ် ချွေတာနိုင်ပုံ

ငွေကုန်တော့မှ ငါ ဘယ်လိုသုံးလိုက်တာလဲလို့ စဉ်းစားတာမျိုးမဖြစ်အောင် ငွေမသုံးခင်ကတည်းက ဘယ်လိုချွေတာ သုံးရမလဲဆိုတာ လေ့လာထားပါ။