Pentru unii, nimic nu e mai rău decât să stea acasă într-o după-amiază ploioasă și să nu aibă nimic de făcut sau niciun loc în care să meargă. „În astfel de momente, stau pur și simplu în casă și mă plictisesc”, spune un tânăr pe nume Robert.

 Ți se întâmplă și ție asta? Dacă da, acest articol te poate ajuta!

•  Ce ar trebui să știi

•  Ce poți face

•  Ce spun alți tineri

•   S-ar putea ca tehnologia să nu te ajute.

   Navigarea pe internet poate fi o modalitate de a-ți umple timpul, însă îți poate înăbuși creativitatea. Ca urmare, te plictisești și mai mult. Iată ce spune Jeremy, care are 21 de ani: „Mă trezesc că mă uit pierdut la ecran, cu mintea în altă parte”.

   O tânără pe nume Elena este de aceeași părere: „Tehnologia are limitele ei. Te distrage de la viața reală, iar când lași deoparte dispozitivul ești și mai plictisit de viață”.

•   Atitudinea contează.

   Crezi că vei reuși să învingi plictiseala dacă ai multe de făcut? Contează mult cât de interesat ești de ceea ce faci. De exemplu, o tânără pe nume Karen își amintește: „Școala mă plictisea teribil, chiar dacă îmi ocupa toată ziua. Ca să nu te plictisești, trebuie să te lași absorbit de ceea ce faci”.

 Știai că? Momentele în care nu ai nimic de făcut sunt ocazii de a deveni mai creativ.

 Lărgește-ți orizonturile. Fă-ți noi prieteni. Alege-ți un hobby nou. Învață lucruri noi. Cei ce explorează diferite domenii de interes au puține șanse să ajungă plictisiți când sunt singuri sau să fie o companie plictisitoare pentru alții!

 Principiu biblic: „Tot ce găsește mâna ta să facă fă cu toată puterea ta”. (Eclesiastul 9:10)

 „Recent am început să învăț chineza mandarină și, întrucât exersez zilnic, mi-am dat seama că mi-a lipsit acest gen de activitate. Îmi place mult să am un proiect la care să lucrez. Îmi ține mintea ocupată și mă ajută să-mi folosesc timpul în mod eficient.” (Melinda)

 Concentrează-te la un obiectiv. Te vei implica mai mult într-o activitate dacă înțelegi motivul pentru care o faci. Chiar și temele pentru școală pot fi mai puțin plictisitoare dacă înțelegi de ce îți sunt utile.

 Principiu biblic: „Nimic nu este mai bun pentru om decât . . . să-și bucure sufletul cu ce este bun din truda lui”. (Eclesiastul 2:24)

 „Spre finalul școlii, a trebuit să învăț opt ore pe zi pentru că nu învățasem la timp. Ar fi putut părea plictisitor. Însă mi-am propus un obiectiv. M-am concentrat la rezultat, absolvirea, iar asta m-a impulsionat să învăț.” (Hannah)

 Acceptă ceea ce nu poți schimba. Chiar și cele mai interesante activități pot avea etape monotone. În plus, chiar și cei mai buni prieteni vor anula uneori planurile și, astfel, vei avea pe neașteptate timp liber. În loc să te victimizezi și să te lași pradă sentimentelor negative, încearcă să ai o atitudine pozitivă.

 Principiu biblic: „Cel cu inima veselă are un ospăț continuu”. (Proverbele 15:15)

 „O prietenă mi-a zis să învăț să mă bucur de momentele de singurătate. Ea spunea că păstrarea unui echilibru între a fi cu alții și a fi singur e o deprindere valoroasă pe care cu toții trebuie să o stăpânim.” (Ivy)